分かりやすくなった

今日はなんだかせわしなく動き始めた日々の中のぽっこりと空いたオフ日となった。

しかもワークアウトは「安息日」のジャンプロープのみ。

分かりやすくなった。

朝から全く体が起きない。朝食を作ってがマドカが出かけ、その後昼食の準備をしたあとでパソコンの前に向かうも、体が重くてしかたない。

結局後ろにあるソファーにそのまま仰向けにねっころがったまま、一度目を覚ましただけで気がつけば夕方になっていた。

やはり休息を体が要求していたのだろう。

分かりやすくなった。

その後、急速に細胞が起きて活力が沸いてきて、何かをしなければ、という思いが強くなった。

そこでもう18時を回っていたにも関わらず髪を切りにいった。

予約の締め切りもあったが、それにしても地元の駅に着くまでと、美容院のある駅までの歩くスピードは、普通に見ても「この人なんだ？」というくらいに違っていたと思う。

分かりやすくなった。

髪を切って帰ってきて、小雨の中屋上でジャンプロープ。

何だか最近あれほどきつかったのジャンプロープが、だいぶ楽になってきた感じがする。

もちろん楽勝ではないし、汗はバンバン出るし、相変わらずひっかかるときもあるけど、それよりなにより息切れの度合いが以前とは全く異なる。

いまさらながらだけど、プロジェクトを始める前に徹底的に体の数値を測っておけばよかった、とか思う。自分の体に起こっている変化にワクワク感があるなんて、なんと幸せなことなんだ。

年は重ねていくもので、それに伴い「カンロク」があったほうがよい＝太っている、とかいう世間のよくある理屈の通りに自分の体が少しずつ変化することに「こういうものなんだろうなあ」と自分を「妥協し納得」させていたような日々を送っていたと思う。それが「貫禄」までもいかない、中途半端な太り方のそれは、体に起こる変化がワクワク感などとは程遠い、物悲しさすら感じさせるものだと思うからだ。

分かりやすくなった。

兄貴は二人ともまさにその意味で『カンロク』たっぷりの体である。

彼らがこのプロジェクトを始めた私に対する反応で、いろいろなことが見えてくるからだ。

長兄はプロジェクトを始めてから私の変化を割とよくみているのでそれはそれで「やってみようか」くらいの刺激は受けている。

彼がそのすべてを捧げている二人の可愛い姪っ子たちの為にも健康でいること、そしてカッコいいパパであることは、最も重要な彼のミッションであるはずだからだ。
私が変わりつつあることで、もし彼がプロジェクトに参加するしないに関わらず、もっと健康に気を配り、そして実際健康であることを実現してくれきっかけなるのならそれはとても嬉しいことだ。

次兄は次兄で、まだ30代のころは度重なる海外への旅で今とは全く違うスリムな体型だったが、40を過ぎ年を重ねるごとに大きくなっていった。

しかし現在彼は彼でとても幸せそうだ。

タイの女性と日本語なのに普通の日本語ではない、不思議なコミュニケーションをとりながらも結婚し、そして彼女と二人で頑張って生きている。

肉体労働だからそれなりに食べないとと思っているし、やさしい奥さんの作るうまい料理は食べていて幸せなのだろうと想像できるからだ。

そんなふうに、私に起きているいろいろなことが自分にしろ他者にしろ、分かりやすくなった。

もしくはそう思いこんでいるだけかもしれない。

でも、そんなふうな感覚を感じること自体、私の人生にとって今までなかったギフトだと思う。

結局縄跳びだけで温まった体で燃やさないのはもったいないと

Sit up 25×4

Leg up 18×4

Side clunch 14×4

をやってみた。

俺、どうしてこんなに頑張っちゃってるの？

その理由はさすがにまだ分からない。

あと一ヶ月でその答えを少しでも分かることができるようにそのままがんばろう。