ふっと気がつくと既に5日目。
みんな更新頻度が高いので、毎日見るのが楽しみの無責任な傍観者になりかけになってしまった。
縄跳び、マサトも書いてたけど本当にひっかかるとめげるね。
でも面白いもので、少しずつだけど回数を稼げるようになってきた。
まだ筋力云々よりもコツと呼吸がへたらないということなのかな。
みんな、がんばろう！！
ワークアウトもなんとか。今は幸い時間があるのでできてるけど、やはり早朝しかないんだろうなあ。
と考えつつ、そうだ！今はまだ食事の制限がないんだ。。と気がついた。
半分の制限からはじまり、思えば一番気になってるのは食事だった。。。
でも感覚的に気がついたことがある。
お腹がすいてごはんを食べると、以前より早くお腹がいっぱいになる。
でもその分お腹がすくのも早い（笑）
みんなはどうでしょうか？
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That video was awesome, except there were only 8 people in the audience, which was kind of sad.
ReplyDeleteわかります、食事。
ReplyDelete少量で満足→でもすぐにお腹空きますね。
わたしは食間に沢山水分をとっています。
以前はジュースだったのをハーブティーにしたりして。
今まではたいして空いていなかったのに
結構食べていたかも、、、って気付きもありました。
どうですかー？
すごーいぃこのビデオ☆こんな縄跳びの大会があるんですね?!
ReplyDeleteやばい！ちょー楽しい縄跳びビデオ♡
ReplyDeleteいつかこんな風に跳べる様になるんでしょうか（’０’）
まずは回数を跳べるように、一緒にわたしも頑張ります。。
食事は重要だという事が
ReplyDelete良くわかってきた気がします。
皆さんと同じで、
少しでオッケー、でもすぐお腹がすく。
次の食事までエネルギーが持たない！
Week2からの食事、どうなることか
今から楽しみ＆不安です。。
縄跳び大会って凄いですね。
確かに観客が少ないのが悲しいですけど（笑）
みんなコメントありがとう！
ReplyDelete縄跳びビデオ、予想以上の反響、さすがPCPerですなあ（笑）
しかしこのコメントを書いている今日から食事のメニューが変わりましたね。
感想。
すげー昼飯。
胃袋が「オイ、いきなりこの量はどうなんだ」といってます。
みんなでこのブログ上でおいしい料理法を出し合うのもいいかもね。
毎日蒸し鶏をなんとかしたい（笑）
でもぜいたくな悩みだ。がんばるぞ！